Tanken der Tour de France: Geheimnisse der Teamküchen

Die Tour de France ist eines der anspruchsvollsten Radrennen der Welt und die Fahrer müssen sich tagtäglich über hunderte von Kilometern bewegen. Um diese immense körperliche Belastung zu bewältigen, spielen Ernährung und Kraftstoff für den Körper eine entscheidende Rolle.

In den Teamküchen der Tour de France werden die Fahrer mit speziell zubereiteten Mahlzeiten versorgt, die auf ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse zugeschnitten sind. Jedes Team hat einen Ernährungsexperten, der den Fahrern dabei hilft, die richtigen Lebensmittel zu wählen, um ihre Leistung zu maximieren.

Die Mahlzeiten in den Teamküchen bestehen in der Regel aus einer ausgewogenen Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und anderen wichtigen Nährstoffen. Besonders beliebt sind auch Smoothies und Proteinshakes, die den Fahrern helfen, sich schnell zu regenerieren und ihre Muskeln zu stärken.

Durch die gezielte Ernährung in den Teamküchen können die Fahrer der Tour de France sicherstellen, dass sie während des Rennens optimal mit Energie versorgt sind und ihre Leistung aufrecht erhalten können. Es ist also kein Wunder, dass die Geheimnisse der Teamküchen so entscheidend für den Erfolg der Fahrer bei der Tour de France sind.